金健米业股票| 南北车股票| 宜华木业股票| 可燃冰股票| 金龙鱼股票| 河北钢铁股票行情| 002113股票| 怡亚通股票| 摩恩电气股票| 爱尔眼科股票| 中集集团股票| 宝信软件股票| 恒星科技股票| 股票小工具| 兴业矿业股票| 烟台万华股票| 陕西金叶股票| 股票做空| 600066股票| 尖峰集团股票| 宝钢股份股票| 亚太股份股票| 林州重机股票| 通化金马股票| 双箭股份股票| 兆驰股份股票| 300012股票| 北京赛车概率| 华海药业股票| 航天信息股票| 成飞集成股票| 深赛格股票| 601166股票| 北京赛车5码技巧| 北京赛车计划群| 同仁堂股票| 中路股份股票| 股票投资网| 亿阳信通股票| 武汉控股股票| 太阳电缆股票| 汇源股票| 北京赛车概率| 手机股票行情软件| 北京赛车开奖走势| 水晶光电股票| 南钢股份股票| 非公开发行股票对股价的影响| 黔源电力股票| 金力泰股票| 学习股票知识| 淘股吧股票论坛| 中国中铁股票行情| 恒大股票| 天原集团股票| 北京赛车计划| 建设银行股票代码| 银禧科技股票| 南京高科股票| 联建光电股票| 娃哈哈股票| 中国石油股票代码| 江南水务股票| 创业板块股票有哪些| 股票行情咨询| 天涯股票论坛| 多晶硅股票| 北京赛车滚雪球| 竞彩足球均| 时代新材股票| 中国铁建股票分析| 亚泰集团股票| 亚宝药业股票| 大东南股票| 中国联通股票行情| 福田汽车股票| 北京赛车计划群| 601288股票| 美晨科技股票| 通信达股票软件下载| 永安林业股票| 武汉中商股票| 南洋科技股票| 股票500058| 601000股票| 今日停牌股票| 申万宏源股票| 中百集团股票| 股票大全| 东方股票| 沧州大化股票| 000932股票| 股票计算器| 亚太科技股票| 江南嘉捷股票| 002304股票| 000409股票| 股票分析论文| 中财股票| 精华制药股票| 科达股份股票| 美锦能源股票| 北京赛车3码| 股票作手回忆录txt| 通威股份股票| 交通银行股票| 股票只是| 澳门北京赛车| 莱茵生物股票| 浙江震元股票| 杰瑞股份股票| 今天复牌的股票| 大北农股票| 北京pk赛车计划软件| 青龙管业股票| 北京青少年赛车竞赛| 大智慧股票软件| 大富科技股票| 黔源电力股票| 股票学习网站| 股票研究网| 嘉麟杰股票| 久其软件股票| 三全食品股票| 宇通客车股票| 北京赛车回血| 豫能控股股票| 东安动力股票| 银禧科技股票| 如何选择股票| 和而泰股票| 东方精工股票| 全球股票指数| 招商轮船股票| 新兴产业股票| 成都路桥股票| 股票下载| 北京赛车合作| 瑞普生物股票| 怎么炒股票| 汇源股票| 股票行情分析| 飞力达股票| 北京赛车助赢软件| 新能源 股票| 分红股票| 江淮汽车股票| 上工申贝股票| 三星股票| 海油工程股票| 南纺股份股票| 雪莱特股票| 竞彩足球吧| 利欧股份股票| 5元以下的股票| 创业板股票怎么买| 银信科技股票| 股票 软件| 成飞集成股票| 洪都航空股票| 天业通联股票| B站股票| 东方集团股票| 竞彩足球4串11什么意思| 股票开户哪家证券公司好| 成飞集成股票| 什么是股票| 新东方股票| 天顺风能股票| 联环药业股票| 汉能股票| 北京赛车网址| 日海通讯股票| 齐星铁塔股票| 中国银行股票行情| 标准股份股票| 赞宇科技股票| 股票开户网上开户| 三维通信股票| 首创股份股票| 股票交易员| 股票止损| 阳光照明股票| 股票博客| 炒股票新手入门| 股票计算| 渤海活塞股票| 北京赛车开奖直播| 西藏矿业股票| 拓尔思股票| 股票 软件| 交通银行股票| 海鸥卫浴股票| 股票配售| 电子城股票| 歌尔声学股票| 西部建设股票| 白云山股票| 广东鸿图股票| 北京赛车稳赢| 北京赛车网| 股票咨询| 北京赛车机器人软件| 长城信息股票| 股票咨询电话| 苏宁 股票| 东莞控股股票| 新宁物流股票| 北京赛车pk10官网| 老白干酒股票| 新三板股票| 安徽水利股票| 远光软件股票| 雅克科技股票| 如何买创业板股票| 迪安诊断股票| 竞彩足球即时比分| 广发聚丰股票基金| 张一山股票视频全集| 国电南瑞股票| 新都化工股票| 长安汽车股票| 广聚能源股票| 天汽模股票| 北京赛车害死人| 九安医疗股票| 珠海中富股票| 万科地产股票| 北京赛车pk10计划| 辉丰股份股票| 海油工程股票| 民生银行股票行情| 华东数控股票| 航天信息股票| 东山精密股票| 三全食品股票| 360股票| 002050股票| 华塑控股股票| 博汇纸业股票| 股票交易网| 南都电源股票| 江铃汽车股票| 盛大股票| 双环科技股票| 海翔药业股票| 一带一路股票| 慧聪网股票| 股票网站大全| 特发信息股票| 经纬纺机股票| 杭锅股份股票| 康耐特股票| 金岭矿业股票| 北京赛车历史| 聚光科技股票| 600198股票| 复牌股票一览表| jyp股票| 复星医药股票| 湖南发展股票| 601113股票| 水泥股票| 股票市场分析|

军情解码 周末点兵——俄军舰向土渔船开火?

2019-05-22 19:35 来源:赤峰广播电视网

  军情解码 周末点兵——俄军舰向土渔船开火?

  故宫博物院藏石鼓、陕西历史博物馆藏懿德太子墓壁画《阙楼仪仗图》、辽宁省博物馆藏唐摹王羲之一门书翰卷、湖北省博物馆藏云梦睡虎地秦简、湖南省博物馆藏皿方罍、河南博物院藏云纹铜禁、浙江省博物馆藏玉琮、上海博物馆藏大克鼎、南京博物院藏大报恩寺琉璃塔拱门,一一呈现。种植意向稳中调优,绿色高效种植加快发展。

本期榜单统计周期为2018年3月12日至3月18日。该研究方法通常默认同位素差异反映了天体离原行星盘中心的距离。

  同时,小鸣单车须于该判决生效之日起十日内,以公众足已知晓的方式向消费者真实、准确、完整披露押金收支、使用、退还等涉及消费者押金安全的相关机制和流程等信息,将披露内容向注册地公证机关进行公证,并向注册地工商行政管理部门备案。改造戴家山,老百姓的呼声越来越高,年年区里开两会,人大代表、政协委员也都持续不断地提建议。

    据了解,2018年迎春临时灯饰设置范围包括希尔安大道、南屏路、瑞山路、苏家街等14条主要街道,同时对人流量大的重要路段也进行精心布置,在保障电源、设施安全的前提下,打造出造型新颖的精品工程。记者从会上获悉,在“一带一路”倡议下,东旭光电将与多国政府及企业携手,就石墨烯智能电采暖、石墨烯大功率LED智能照明和新能源汽车推广应用,以及智慧城市物联网产业等领域展开合作,构建集智慧能源、智慧城管、智慧安防、智慧通讯、智慧出行等于一体的物联网智慧城市管理平台。

小麦苗情向好转化,春耕备耕稳步推进。

  朱星将前岳父母接到家里,承担起为亡妻尽孝之责。

  因此,当我去打CS游戏,父母是知道的,这一点我跟很多孩子可能不一样,别人大多可能是背着父母玩或者父母不支持,我父母则从一开始就没有限制,而是跟我协议好,打游戏可以,但不能影响学习,否则就没得谈。然而,2017年底,这家公园园林绿化与生态修复项目荣获“中国人居环境范例奖”,成为当年湖北省唯一入选项目。

  目前生猪生产布局尚处于调整中,生猪和能繁母猪存栏量有所下降,但随着产业集中度、养殖规模化提高,生猪产能有所增加,市场供应相对充足。

  ”问及近期机构改革对奶粉配方注册制的影响,刘学聪表示:“进度会有所放缓,但国家对加强婴幼儿配方奶粉管理注册制度相信会保持延续性和连贯性。  2、透过会议看行业制造进步表现在哪些方面  首先是发展方向问题。

  另外,随着互联网互联互通,定制家具行业,包括根据人体体型设计一些家具都成为目前的消费主流。

  近日,记者实地探访,想找出它的过人之处。

  中国文物学会专家委员胡德生在豪盛红木参观交流时,更是对《新明式无束腰长桥案》现场赋诗。“南方地区不是传统意义上的供暖区,在供暖上无法集中上锅炉、热电,而分散式地热正好解决了这个问题,一个小区就可以上一个设备站,热源可以因资源禀赋而定,常规地热、水源热泵都可以,解决供暖、制冷和生活热水都没有问题。

  

  军情解码 周末点兵——俄军舰向土渔船开火?

 
责编:

首页 >> 正文

如何让自己成为真正高效的人?
2019-05-22 作者: 查尔斯·都希格 来源: 经济参考网

?

作者:[美]查尔斯·都希格
出版社:中信出版集团?

  2011 年夏天,我请一位同事的朋友帮了个忙,我对效率的研究就是从那时开始的。

  当时,我正在写一本书,从神经学和心理学角度研究习惯的养成。我的写作到了几近疯狂的最后阶段,电话响个不停,我手忙脚乱地修改和校对书稿。时间仿佛总是不够用,我感觉定稿之日遥遥无期。那时候,我的妻子刚刚生下我们的第二个孩子,每天还要上班;我是《纽约时报》的一名调查记者,白天忙采编,晚上改书稿。那段时间,我马不停蹄地工作,需要完成的事情很多,包括处理紧急的邮件、参加紧急的会议……分身乏术之际,我只能不停地为自己的拖延道歉。

  为此,我以咨询出版方面的问题为由,联系了阿图·葛文德(AtulGawande)。他是一位我很敬重的作家,也是我在《泰晤士报》的一位同事的朋友,成功者的典范。他还是一家著名杂志的特约撰稿人、美国顶级医院的著名外科医生、哈佛大学副教授、世界卫生组织顾问。他创立了一个非营利性组织,在全球范围内为缺医少药的地区提供外科手术所需的相关物品。他写了三本书——都很畅销,他已婚且有三个孩子。2006 年,阿图·葛文德获得美国麦克阿瑟天才奖后,把50 万美元奖金中的一大部分捐给了慈善机构。

  有一种人善于故弄玄虚,简历写得天花乱坠,实际上最擅长的就是自我营销。还有一种人追求脚踏实地地把事情做好,比如葛文德。他写的文章构思巧妙且引人入胜,而且,众所周知,他在外科手术方面造诣很高,是一位对患者负责任的医生,也是一位尽职的父亲。每次接受电视采访时,他都富有亲和力,愿意为他人着想。可以说,他在医学、写作和公共卫生领域的作为既重要又实用。

  我给阿图·葛文德发邮件,询问他有没有空和我一起聊聊。我想了解他为何如此高效,我若能掌握其中的奥秘,是否可以改变我的人生。

  当然,所谓的“高效”在不同的情况下有着不同的含义。有人认为,晨练一个小时,然后送孩子们上学,这一天就很充实;也有人认为,花一个小时在办公室回复各种邮件,给不同的客户打电话,能产生成就感。在科学家和画家的眼中,失败的实验和废弃的画布是衡量效率的指标,他们认为每一次失败都能让自己离目标更近一步;而在工程师的眼中,高效或许意味着制造速度更快的生产线。对于我们每个人来说,高效的生活是平日里早早地把孩子送到幼儿园,然后开始工作,周末则带他们去公园散步。

  简单地说,高效意味着我们最大限度地利用自己的精力、智力和时间,少做无用功,取得价值最大的回报或事半功倍的效果;意味着我们要努力学会如何在通往成功的路上轻装前进;意味着我们在完成某个目标的同时,不以牺牲其他目标为代价。

  根据上述定义,阿图·葛文德似乎把一切都处理得很好。

  几天后,他回复了我的邮件,并遗憾地表示:“我很想帮你,但我正在满负荷地工作,需要履行的承诺太多。希望你能理解。”看来,即使像他这样的人,精力也是有限的。

  几天后,我向我的同事提起这件事,明确表示我并没有生葛文德的气,而且我还很佩服他的专注力。我想,他一定在忙着医治患者、给医学院的学生上课、写文章、给世界卫生组织当顾问……同事却说,我猜错了。葛文德那个星期之所以格外忙碌,是因为他要陪孩子们听摇滚音乐会,接下来还要和他的妻子度过一个短暂的假期。

  其实,在当月晚些时候,葛文德曾对我的那位同事说,希望我能够再给他发一封邮件,也许那时他会有足够的时间和我聊。在那一刻,我意识到两点:

  1. 我9 个月来都未给自己放一天假,这绝对是错误的。我甚至担心,如果让我的孩子在我和保姆之间做出选择,他们会选择后者。

  2. 更关键的一点是,的确有人清楚地知道怎样做事才更有效率,我要想办法让他们把秘诀告诉我。

  我针对“如何达到高效”展开了深入的调查,试图找出某些人和企业更高效的原因,结论就在本书中。

  4 年前,我联系了葛文德之后,又接触了不少神经医学家、商人、政府官员、心理学家以及其他高效人士。从迪士尼电影《冰雪奇缘》的制片人那里,我了解到他们如何在时间紧和创作险些夭折的情况下,通过培养团队本身的创造力,制作出一部超级卖座的电影。我与谷歌(Google)的数据科学家以及《周六夜现场》(Saturday Night Live)早期的编导交谈,他们都认为,在某种程度上,团队的成功源于他们遵循了某些约定俗成的准则,比如相互扶持、敢于冒险。我采访了美国联邦调查局(FBI)的特工,他们曾借助“敏捷管理”和加利福尼亚州费利蒙市一座旧汽车制造厂的文化,破获了一起绑架案件。我还走访了辛辛那提的公立学校,目睹学校如何通过增加学生获取信息的难度——一个看似有违常理的教育改革项目——改变学生的生活。

  在与不同领域的高效人士接触的过程中,我总结出几大要点。我发现,无论是纸牌玩家、飞行员,还是军官、企业高管、认知科学家,他们有关效率的观点都具有某种相似性。我意识到,或许正是这些共同点让这些人和企业保持高效。

  本书分析8 个——也可以说是最重要的——提高效率的秘诀。例如,掌控力能够激发人的动力:军队通过训练,让一群毫无目标的少年学会主动做出选择,最终成为海军陆战队士兵。再如,我们可以通过构建“心智模型”(mental model)来保持注意力,澳洲航空公司32 号航班的机组人员借此让440 名乘客在空难中幸存下来。本书还会介绍设定目标的正确方式——既要有远大的志向,也要有小目标:第四次中东战争爆发前夕,以色列领导人为何要孤注一掷?另外,当你做决定时,一定要设想未来的多种可能性,而不是只想着你希望看到的那一种:一位女性如何赢得世界纸牌联赛冠军?硅谷的一些企业如何通过建立“奉献者文化”而成为行业巨头?

  我把这8 个秘诀凝练成一个很重要的基本原则:高效并不意味着超额工作或者拼命工作,也绝不是花更多的时间在工作上,甚至牺牲个人生活。

  我们可以这样理解,效率的高低取决于你做出选择的方式:我们以什么方式定义自己,并做出大大小小的决定;我们被怎样的故事打动,忽略了哪些容易实现的目标;我们在团队成员中建立起怎样的归属感;我们作为领导者,打造了什么样的创新文化……以上这些,足以判断我们是碌碌无为,还是真正的高效人士。

  在我们生活的这个世界里,你可以随时与同事取得联系,可以通过智能手机浏览重要文件,可以在几秒内获取你想要的信息,可以享受任何商品24 小时送货上门服务。一家企业可以在加利福尼亚州进行产品设计,再把产品销往巴塞罗那,把模板用电子邮件发到深圳,还可以在地球上的任何地方追踪交货情况。日常生活中,家长可以自动同步家庭计划表,可以躺在床上支付订单,可以在宿舍熄灯后定位孩子手机的位置。当下的我们,正在经历一场经济社会的革命。在很多方面,其深远影响不亚于过去的农业革命和工业革命。

  这场革命所带来的通信和技术上的进步理应让生活更加便利,不幸的是,我们却陷入了更多的工作和更大的压力。

  在某种程度上,这是因为我们一直以来只看到了革命的表象,只学会了使用提高效率的工具——各种小发明、应用程序和处理待办事项的复杂文件归档系统——而没有真正地体验到技术创新所带来的便利。

  然而,有些人已经学会了如何掌控这个变化的世界,有些企业已经发现了如何在飞速变化的时代抓住机遇。

  现在,我们懂得了如何才能成就真正高效的人和企业。我们懂得了哪些选择最关键,最能拉近我们与成功之间的距离。我们懂得了怎样设定目标才能让创新成为可能。我们懂得了如何扭转局势,在问题中发现潜在的机遇;如何打开我们的思路,发现新的、创造性的联系;如何放慢数据更新的速度,让自己更快地获取信息。

  如何做出选择,让自己成为真正高效的人?如何正确利用那些已经改变了我们生活的科学、技术和机遇?答案就在本书中。总有一些人懂得如何让自己少一些庸碌、多一些成功,总有一些企业懂得如何让了不起的产品背后少一些资源浪费,总有一些领导者能够改变他们周围的人。

  此书致力于让你变得更明智、更高效、更优秀,出色地完成你需要做的一切。

凡标注来源为“经济参考报”或“经济参考网”的所有文字、图片、音视频稿件,及电子杂志等数字媒体产品,版权均属经济参考报社,未经经济参考报社书面授权,不得以任何形式刊载、播放。获取授权
南方基金

缺配套少资本 污水厂成“晒太阳”工程

缺配套少资本 污水厂成“晒太阳”工程

各地新修了一批乡镇污水处理设施,但乡镇管网建设相对城市更加落后,这些污水处理设施中,不少都面临成为“晒太阳”工程的风险。

·2016年A股派现总额近万亿元

股票交易记录 股票点评 生态文明有什么股票 大富豪股票怎么投钱 白酒类股票
股票质押登记 顾家股票 股票量公式 股票交流微信 创维数字股票什么时候复牌
北京快乐8开奖走势图360+实力导师9166919 分分快速赛车技巧+实力导师9166919 快速赛车解释器+实力导师9166919 快速赛车改单不会被发现吗+实力导师9166919 天天快速赛车计划+实力导师9166919
pk10 dy9903+实力导师9166919 拉菲平台pk10+实力导师9166919 pk10看走势图教程+实力导师9166919 热彩彩票app下载+实力导师9166919 黄大仙救世报最有实力平台+实力导师9166919
幸运28在线预测网站+实力导师9166919 皇家彩世界快速赛车计划+实力导师9166919 pk10数字杀码法+实力导师9166919 热彩彩票官方网站+实力导师9166919 快速赛车开奖结果统计+实力导师9166919
快速赛车北京赛车技巧+实力导师9166919 北京赛车pk10有几种+实力导师9166919 塞车pk10心得+实力导师9166919 秒速赛车带赢+实力导师9166919 魔方快速赛车计划软件+实力导师9166919